「リモートワーク時代の”今どき”組織の作り方」とテーマの中で以下の内容のお話をします。

在宅勤務でデスクワークが長時間続くと、腰痛・肩こり・首こりが悪化する方が多く、薬を使い過ぎると「薬物乱用頭痛」にもなる可能性もあります。
またストレッチ体操を勧められていますが、時間がないなど、なかなか続けられませんね。
同一姿勢が長時間続くとそれが良い姿勢でも、肩こり・腰痛は起こります。
では、どうすれば解消できるか?
そこに焦点をあててお話する予定です。

【テーマ】
コロナ禍での在宅ワークで腰痛・肩こりが急増！
健康経営、はじめの第一歩　～からだの仕組みから解きほぐす、腰痛、肩こり対策～

・慢性的な腰痛、肩こり・首こりの原因はこれだ！
・ 自律神経の不調、まず慢性痛の改善から始めましょう
・姿勢と慢性痛の関係の新常識
・10秒でできる対処法とは

【日時】
2021年9月28日(火）14:00～15:00（※ライブ配信）
2021年10月5日(火) 14:00～15:00（※録画配信）
2021年10月12日(火) 14:00～15:00（※録画配信）

【参加費】　無料
詳しくは、こちらで。