「背骨と骨盤のつなぎ目の引っかかりが原因！慢性の股関節痛を軽減する腰仙関節リセット」
股関節を動かしても痛い方はストレッチや筋トレができません。
まず、痛みの感じない腰仙関節を動かして、関節の引っかかりを改善させましょう。
体験者の記事も紹介して頂きました。 ぜひ、ご覧ください。
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