2021年５月14日発売　マキノ出版「壮快」2021年７月号
“股関節痛を癒し克服する極意” の中で掲載して頂きました.

股関節を動かしても痛い方はストレッチや筋トレができません。まず、痛みの感じない腰仙関節を動かして、関節の引っかかりを改善させましょう。

体験者の記事も紹介して頂きました。　　ぜひ、ご覧ください。